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ベルタ酵素を飲んで体質改善!甘くて飲みやすい酵素に一工夫でさらに栄養素たっぷりにしてみよう

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ベルタ葉酸サプリは妊活しているとよく目にしますが…

ベルタにはたっぷり酵素が入った酵素ドリンクがあるのをご存知ですか?

妊活において、体質を改善することはとても重要なことということは何度もこのブログで書いてきましたが、

今回はベルタ酵素ドリンクを飲んでみました。

ベルタ酵素ドリンクって何?

 

ダイエットのために酵素ドリンク!というのは定番になってきました。

しかし!妊活のために酵素ドリンク!というのはまだまだ浸透していませんよね。

「ベルタ酵素ドリンク」は165種類の酵素と4つの美容成分が入っています。

また、今ならベルタ酵素ドリンクを定期購入するとスーパーフードのチアシードも一緒についてきますよ!

 

ベルタ酵素は飲みやすい?

 

酵素ドリンクというと、美味しくないものを必死に飲まなければならない…なんて思っていませんか?

値段だって安くないのに、飲みにくい味だったら最悪!

しかし、「ベルタ酵素ドリンク」は甘い味でとっても美味しい!ゴクゴク飲みたい味です。

また夏は炭酸で割っても美味しいですよ。これなら毎日の栄養補給を美味しく続けられそうです。

そして体を冷やしたくない場合は、温かい飲み物に入れても大丈夫。普通酵素って熱いものに入れたらダメなんですが、

ベルタ酵素ドリンクは成分を壊さないように熱処理されているから温かいものに入れても飲めるんです!これなら体を冷やす心配もないので安心ですね。

 

ベルタ酵素のオススメの飲み方

 

一緒についてくるスーパーフードのチアシードと、塩レモン、ミントを一緒に漬け込むと、

一層爽やかな味わいになり、美味しいです。

 

チアシードとは?

海外セレブや有名人が取り上げたことで一躍有名になったチアシード。

チアシードとは、メキシコなど中南米で採れるシソ科の植物の種です。

タンパク質・ミネラル・必須アミノ酸・オメガ3脂肪酸などの栄養素が豊富で、美容や健康によいとされています。

また、便秘やPMSの対策にも良いとされており、妊活中はもちろん妊娠中にも安心して食べられるスーパーフードです。

NGな食べ方

チアシードはそのまま食べてはいけません。

チアシードを水につけるとカエルの卵のように水分を含みます。これをそのまま食べてしまうと胃の水分が取られ危険です。

チアシードを食べるときは水分にしっかりと浸してから食べましょう。

朝に食べると効果的

チアシードは朝に摂取すると良いとされています。

 

妊活中にベルタ酵素ドリンクを飲んでもいい?

 

「ベルタ酵素ドリンク」にはカフェインなどは含まれていないため、安心して妊活中・妊娠中に飲むことができます。

また、妊活中は急激に体重を落とすダイエットはNG!

オススメの飲み方は、ベルタ酵素ドリンクと良質なタンパク質の食事を取ること。

例えば…食パン・目玉焼き・サラダ・ヨーグルト・コーヒーという朝食を

ベルタ酵素ドリンク・目玉焼き・サラダ・ヨーグルト・コーヒーなどに置き換えるだけで、ゆるーくダイエット&栄養補給になりますね。



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