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睡眠の質

妊活には睡眠の質が大切!卵子の老化を防ぐためにぐっすり眠ろう

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妊活に睡眠の質はとても重要です。

快適な睡眠は取れていますか?睡眠不足になっていませんか?

食べ物やサプリメント、ストレスフリーなども大切ですが、睡眠の質にもこだわっていきましょう。

アスリープ ファインレボピローって何?

大手自動車部品メーカーアイシン精機が作った寝具、ベッド・マットレス・寝装品ブランド【ASLEEP】です。

大手企業が今まで培ってきた技術を寝具に生かしたものになります。

今までにない素材が使われており、睡眠の質に拘りたい方には最適な枕ですよ。

 

また、20年以上快眠について追求してきた「おやすみ、ロジャー」の監訳者でもある快眠プランナー三橋美穂さんと一緒に作り出した枕です。

アスリープの枕の素材「ファインレボ」

従来のような低反発の素材ではありません。

ぷにょぷにょとしたこの素材。これが枕やベッドマットレスなどに使われています。

 

触ってみるとこんな感じです。

 

 

スライムのようにぐにょ~っとへこみますが、指を離すとすぐに元の形に戻ります。

低反発素材のようにゆっくり戻るのではなく、すぐに戻るところが今まであった素材とは全く違う点ですね。

 

 

このファインレボが枕中央部に入っており、寝返りをスムーズにします。

枕の高さを調節できるシートもあり、自分だけのオリジナル枕が作れるところも魅力的です。

ベッドギャラリーに行くとアスリープの寝具を試すことができます

買ったは良いけど高さが合わない…

そんな失敗をしないためにアスリープの寝具が展示されているベッドギャラリーがあります。

「ASLEEP」ショールーム来館予約

突然、訪問しても大丈夫ですが、予約をしておくとスムーズですよ。

枕の高さがあってないと体が痛くなりませんか?

寝起き肩が凝っている、腰が痛いなどの悩みはありませんか?眠りが浅かったり、睡眠不足になっていませんか?

妊活のためにも!卵子の質の低下させないためにも!睡眠の質から拘ってみるのも良いですね。

私は毎晩、歯軋りがすごくマウスピースを装着しないと歯が削れてしまうぐらいだったのですが、

この度、枕を変えることを決意しました。もともとぐっすり眠れるタイプですが、これで少しでも体の負担を軽減できたらと思っています。



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